凛として美しく、女性のための空手道場

すべては想うことから始まる

横浜 | 磯子 | 根岸駅前徒歩3分
横浜で空手教室をお探しの女性で
初心者の方にも安心お勧め
無料開催 | 先着30名限定 | 毎週月曜日
19:30~21:00

▼運動不足で身体が重いと感じる
▼家庭や仕事のストレスを上手く発散できない
▼ニュースで物騒な事件を見ると不安になる
▼女性だけで安心して通える場所を探している
▼姿勢や所作をもっと美しくしたい

心が変わる
「私も出来た」小さな達成感が自信へ
身体が変わる
姿勢・体幹・柔軟性が整い、軽やかな身体に
日常が変わる
不安やストレスに左右されにくい、芯のある日常へ

90%以上が未経験スタート
はじめは誰もが初心者。
少しずつ、自分のペースで。

やさしい指導 × 少人数制
 女性有段者が指導をサポート。
安心できる雰囲気で丁寧に指導。

根岸駅すぐ。横浜市内で通いやすい
 駅チカ・通いやすさ・清潔な環境が揃っています。

S.Yさん

S.Yさん

“最初は怖いイメージがありましたが、体験してみたら全然違いました、先生がとても優しく、いまでは週に一度、自分へのご褒美時間となっています。

職業:薬膳講師
武道の経験:なし

S.Iさん

S.Iさん

肩こりが減って、今では姿勢を褒められる様に、家族からも「雰囲気が変わったね」と言われました。”

職業:主婦
武道の経験:なし(格闘技経験あり)

柔軟体操
運動のパフォーマンスを上げ
怪我を予防します。

突き蹴り基本
正しい動作を繰り返します。
定位置基本
正しい立ち方で動作を繰り返します。

決められた順序で型を繰り返します。
ミット
実際に当てて動作を確認します。
護身術
身体のさばき方や模擬ナイフを使った護身動作を稽古します。

定員に達し次第締め切りとなりますので、ご興味がある方はお早めにお申し込みください。忙しい日々の中で、ストレスを軽減し、身体を整え、武道を学ぶ絶好の機会です。これからの毎日をより前向きに、そして健康に過ごすためのヒントを得られる体験会となっています。お申し込みは事前予約制となっております。

武道空手八島道場
〒235-0007 神奈川県横浜市磯子区西町12−18
エイセキビル 3F スタジオエスタディオエレ内


横浜で初心者の女性が安心して通える空手教室はありますか?
はい、当教室は横浜にある初心者女性の方に特化した空手教室です。運動経験のない方や不安のある方も、基本から丁寧にサポートしていますので安心して通えます。
女性が一人で空手を始めても大丈夫ですか?
もちろんです。多くの女性が一人で体験からスタートされています。女性有段者も在籍しており、安心してご参加いただける雰囲気づくりを大切にしています。
横浜のどの駅が最寄りですか?通いやすさはどうですか?
JR根岸駅から徒歩すぐの場所にあります。横浜市内や近隣エリアからアクセスしやすく、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすい立地です。
空手に興味はありますが、運動が苦手でも大丈夫でしょうか?
はい、大丈夫です。運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方でも無理なく取り組める内容です。ストレッチや基本の動作から始めますので安心です。
体験レッスンでは何をしますか?初心者向けの内容ですか?
体験では、準備運動・基本動作・簡単なミット練習など、初心者の方向けのやさしい内容です。体力に合わせて進めますのでご安心ください。
どんな年代の女性が通っていますか?
10代〜40代の女性が中心です。「運動不足を解消したい」「自分時間を持ちたい」といった目的で通われており、皆さん楽しみながら続けています。
道着は購入が必要ですか?
通常は入会後に必要になりますが、現在はキャンペーン期間中につき、ご入会の方には稽古着をプレゼントしています。初期費用を抑えて始められます。
女性インストラクターはいますか?女性目線での指導は受けられますか?
女性の有段者が在籍しており、女性ならではの視点でのアドバイスやサポートを受けることが可能です。
ダイエットや健康維持の目的でも通えますか?
はい、空手は姿勢改善・体幹強化・有酸素運動などの要素があり、ダイエットや健康づくりに最適です。リフレッシュやストレス解消にもおすすめです。
忙しくなって通えなくなったらどうなりますか?
お仕事や家庭の都合で通えなくなった場合も、休会や退会など柔軟に対応しています。無理のない範囲で、長く続けられる仕組みをご用意しています。